MoviMENTE Mafra inicia no próximo dia 28

As atividades serão realizadas de segunda à sexta-feira com início às 19 horas na Praça Ferroviário Miguel Bielecki, até o final de fevereiro, e terão duração máxima de uma hora. A ação será uma atividade familiar, gratuita e sem limite de idade. Também não será necessário fazer inscrição prévia, o interessado precisa apenas se dirigir ao local nos dias e horários que tiver interesse e participar das atividades.

O objetivo dessa ação, segundo a Secretária de Saúde Jaqueline de Fátima Previatti Veiga é “mobilizar a população para a prática de atividades físicas em conjunto e com isso promover uma melhora na saúde mental e qualidade de vida dos Mafrenses, auxiliando na prevenção de doenças e no combate ao sedentarismo”, ressaltou.

Segundo o Diretor de Esportes, Rafael Cavalheiro “nosso objetivo também é estimular a prática de exercícios físicos desenvolvendo atividades da maneira mais rápida e objetiva possível, evitando tornar o treinamento cansativo, concluiu.

De acordo com os organizadores, a intenção é de que essa ação se torne um projeto de verão permanente do Município, “nesse primeiro momento iremos medir a adesão da população, e caso seja positiva para os próximos anos iremos pensar em maneiras e atividades para aprimorar ainda mais esse serviço”.

Cronograma de atividades MoviMENTE Mafra:

Considerações importantes:

Os organizadores do projeto recomendam que os interessados em participar das atividades levem água, toalhinhas e vistam-se com roupas confortáveis para a prática de atividades físicas.

Para as aulas de yoga, a equipe organizadora solicita aos participantes que possuam tapete ou colchonete para essa prática, que levem esse material para a aula, pois será disponibilizado um número limitado de colchonetes.

Mais informações podem ser obtidas diretamente na Secretaria Municipal de Saúde, na Diretoria Municipal de Esportes ou através dos telefones: 3645-3931 (Secretaria da Saúde), 47 8402-8765 (Ouvidoria Saúde) ou 3642-0488 (DME).