Banho de Floresta para renovar energias
Aconteceu nesta quinta-feira (13), no Ecoparque do Samae, mais uma edição do Banho de Floresta. O encontro, que tem como objetivo ajudar as pessoas a encontrarem relaxamento e se desestressarem das agitações do dia a dia, através do contato com a natureza, é uma realização da Secretaria de Saúde, através do programa Cempics/Farmácia Viva.
Os participantes tiveram a chance de se conectar com as energias positivas emanadas pelas forças da terra, da água e do ar, elementos que têm o poder de proporcionar a melhora do equilíbrio emocional. Os banhos de floresta diminuem os níveis de cortisol, que é o hormônio do estresse, o que ajuda a ter uma vida mais alegre e positiva.
A coordenadora do Cempica, Ana Carla Koetz Prade, ressaltou a importância desta oficina. “Destacamos que é uma oportunidade única para os adeptos recarregarem as energias, por meio de um contato com o ambiente natural. Uma terapia que gera mais qualidade de vida na saúde física, mental e espiritual das pessoas”, lembrou.
Quem se interessar em ter esse ganho de qualidade de vida pode participar do Banho de Floresta, que será realizado todas as quintas-feiras, das 15h às 16h, na trilha do Ecoparque Samae. Em caso de chuva, o evento será transferido para a semana seguinte.
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