Slackline integra aulas de Educação Física

É a nova febre em todo o Brasil e já integra as aulas de Educação Física no Colégio Global

Esporte saudável que também trabalha muito os atributos psicológicos, principalmente o equilíbrio e a concentração (Foto Divulgação)

São Bento – No último final de semana, o Rio de Janeiro recebeu uma das etapas seletivas do Campeonato Mundial de Slackline. O esporte é a nova febre em todo o Brasil e já integra as aulas de Educação Física no Colégio Global. O slackline é uma atividade de equilíbrio que trabalha tanto o corpo quanto a mente.

Manter o olhar fixo em um ponto, os braços erguidos e abertos e a postura ereta para não cair. Essas são as orientações que o professor Odair Baptista dá aos alunos antes da atividade, que é realizada sobre uma fita elástica sobre colchões, usados para evitar choques com o chão numa eventual queda. “O slackline promove um ótimo exercício físico que trabalha e fortalece toda musculatura corporal, principalmente da região abdominal e os membros inferiores”, explica o professor.

Esta elasticidade da fita contribui para o fortalecimento da musculatura e trabalha as articulações, movendo-as em toda a sua extensão, reduzindo assim sua rigidez e ajudando a prevenir ferimentos e lesões. Os benefícios do slackline vão muito além do físico. Um esporte saudável que também trabalha muito os atributos psicológicos, principalmente o equilíbrio e a concentração. “Mais que apresentar uma nova modalidade esportiva, queríamos problematizar aspectos como equilíbrio, concentração e percepção corporal”, explica a diretora Cleyde Rejane Treml Skiba.

A ideia de levar para a escola um esporte de aventura é bem-vinda, já que além de proporcionar a vivência, é possível abordar temas como perigo e segurança e trabalhar pernas, abdome, articulações dos joelhos, tornozelos e quadris.

O que é

O slackline, também conhecido como corda bamba, pode ser comparado ao cabo de aço dos artistas circenses, porém, a flexibilidade da fita utilizada para o esporte permite criar saltos e manobras inusitadas.

O slackline tem variações, como waterline (sobre as águas), highline (em grandes alturas, como montanhas, pontes e edifícios), trickline (manobras a um metro de altura) e longline (em que o atleta percorre distância superior a 40 metros).

História

O slackline foi criado nos Estados Unidos, em meados dos anos 1980, nos campos de escalada do Vale de Yosemite. Os escaladores passavam semanas acampando em busca de novas vias de escalada e, nos tempos vagos, esticavam as suas fitas de escalada, através de equipamentos, para equilibrar-se e caminhar. No Brasil, o slackline virou febre nas praias do Rio de Janeiro, em 2010, e hoje é praticado no Brasil inteiro.