SAÚDE BUCAL - 03 de Outubro, Dia Mundial do Dentista

Especialista dá dicas de como fazer uma higienização adequada e manter uma boca saudável

No dia 03 de outubro é comemorado o Dia Mundial do Dentista, e para lembrar desta importante data, nada melhor que algumas dicas do especialista Francis Coachman, da renomada Well Clinic sobre como desenvolver bons hábitos de higiene bucal e, assim, manter afastados problemas no sorriso.

A temida placa bacteriana, causada por má escovação e cuidados indevidos levam a cáries, gengivite, periodontite e mau hálito. Além disso, quem tem dentes gastos pode ter problemas no sistema digestivo, causados por uma mastigação ruim. Mas como manter hábitos saudáveis de higiene bucal?

Segundo o especialista, para saber se a saúde bucal está perfeita, é recomendado que consulte o dentista regularmente. “As pessoas acham que só precisam visitar o dentista a cada seis meses. Mas na verdade, essa regra vale apenas para quem tem gengiva saudável. Para pessoas que apresentam doença periodontal, a frequência deve aumentar para 3 a 4 visitas por ano”.

Abaixo, algumas observações básicas que ajudam a diagnosticar alguns problemas mesmo em casa:

ü  Gengivas que sangram ou doem.

ü  Mau hálito persistente.

ü  Manchas amareladas sobre os dentes.

A prevenção correta desses problemas baseia-se em:

ü  Correta escovação dos dentes. A escova tem que ter cerdas macias, sendo trocada a cada 3 meses - que é quando as cerdas começam a se desgastar. Além de escovar cada dente, a escovação deve durar, no mínimo, 2 minutos.

ü  Uso do fio dental/fita dental diariamente - A escova não limpa entre os dentes, por isso a importância do fio/fita dental, que remove a placa bacteriana evitando problemas na gengiva.

ü  Uso correto de flúor com séptico bucal - o flúor fortalece os dentes.

ü  Visita regularmente ao dentista - O profissional é a pessoa mais adequada para analisar, diagnosticar e comandar o tratamento para um sorriso saudável e agradável.

“É uma questão de hábito. Levando essas considerações à risca, o paciente conseguirá dar vida longa ao seu sorriso” conclui o Dr. Francis Coachman.