Espaços de lazer (3) – “Cantinho Zen”

No artigo anterior vimos os equipamentos que podem compor um “home SPA”. Mas os equipamentos por si mesmos não conseguem compor o clima necessário a estes ambientes. Cores, materiais, iluminação e paisagismo são indispensáveis para obter a atmosfera de relaxamento esperada. Indo ainda mais longe, quem não tem espaço ou mesmo orçamento para adquirir equipamentos, consegue apenas com a decoração montar um “cantinho zen” em sua casa.

Este espaço pode ser apenas um pequeno canto em uma sala ou ainda um ambiente completo, podendo ser interno ou externo. O essencial é que seja pensado para o relaxamento desde sua concepção. Para tanto, devem ser evitados locais de muito vento, muito sol ou muito frio, ou no caso de não ser possível evitá-los, utilizar estratégias para diminuir estes efeitos – como uma barreira de plantas para o vento, cortinas para bloquear o sol excessivo ou ainda um aquecedor para espantar o frio. 

Falemos então sobre os materiais utilizados: eles devem passar a sensação de intimidade e conforto. A tendência é o uso de elementos naturais como madeira, pedra e tecidos. Mas é o gosto e o estilo do usuário que definirão o ambiente – o uso de mármore pode deixar o espaço mais sofisticado, enquanto o uso da madeira tenderá ao rústico.

Com relação às cores, a preferência é por aquelas que evocam a natureza, como os verdes e azuis, ou ainda cores que apresentam efeito calmante, como as variações do violeta – mas sempre em tons suaves. As cores quentes (amarelos, vermelhos e laranjas) não são indicadas por apresentarem efeitos excitantes.

O paisagismo é indispensável. Se o ambiente for externo, possibilitará a criação de jardins. Se o espaço for pequeno ou interno podem-se utilizar plantas resistentes em vasos, pedras e ainda cascalhos de árvore. Para o mobiliário, não há regras e as opções são amplas – valem desde grandes almofadas no chão até confortáveis sofás reclináveis. O importante é que o mobiliário atenda aos anseios de quem usará o ambiente.

A iluminação dará a possibilidade de criar efeitos especiais que podem ajudar no relaxamento. Como regra geral, deve-se dar preferência para uma iluminação suave e indireta. Lâmpadas brancas não são indicadas por estimularem a excitação. O ideal é o uso de lâmpadas com comandos independentes para situações diversas. Há ainda equipamentos para a cromoterapia, que atualmente utilizam a fibra ótica oferecendo recursos sofisticados com baixo consumo de energia.

A questão acústica é dependente da vontade do usuário: há quem goste do silêncio absoluto, caso ele seja possível. No caso de não o ser, uma fonte de água pode camuflar barulhos externos e estimular o relaxamento. Para quem prefere uma música ao fundo, valem desde sistemas mais complexos até um simples e pequeno aparelho de som.

Com o ambiente preparado, cada um pode lançar mão da técnica preferida para relaxar: velas aromáticas, incensos, óleos, massagens... O importante então será chegar em casa e “repor as energias”.