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O exercício com as mãos que evita depressão...

Domingo, 09 de dezembro de 2012


 

 

 

 


A simples movimentação dos dedos das mãos funciona como uma cura milagrosa.
É um exercício simples, que pode ser praticado diariamente, a qualquer hora.

Os benefícios são enormes:

1.       
cura depressão;
2.       
stress;
3.       
normaliza a pressão arterial;
4.       
ativa a produção de serotoninas (aumentam o prazer e a alegria);
5.       
ativa a circulação sanguínea;
6.       
cura crise de pânico;
7.       
elimina fobias, etc.
Vejam abaixo como é feito
:

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